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  1. Muskeltraining für Senioren

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    Ohne gezieltes Muskeltraining verliert der Mensch mit Beginn des 30. Lebensjahrs jährlich bis zu ...

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  2. Muskeltraining für Senioren

    Taschenbuch
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    Ohne gezieltes Muskeltraining verliert der Mensch mit Beginn des 30. Lebensjahrs jährlich bis zu ...

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  3. Muskeltraining mit Kindern und Jugendlichen

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    Zahlreiche Studien belegen die stetige Abnahme der Muskelkraft bei Kindern und Jugendlichen. Jürg...

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  4. HIT - Hochintensitätstraining

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    Das neue Hoch-Intensitäts-TrainingOptimiertes System für rapiden Muskelaufbau.Das neue Hoch-Inten...

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  5. Ein-Satz Training

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    Mehr Muskeln, weniger trainieren: 1 Satz pro Übung ist genug!Wissenschaftlich abgesichertes, hoch...

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  6. HIT-Fitness

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    Welcher Mann träumt nicht von einem durchtrainierten Körper mit Sixpack und starken Arm- und Brus...

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  7. Einfach fit!

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    In diesem Buch werden Übungen vorgestellt, die es ermöglichen, auf einfache und wirkungsvolle Wei...

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  8. HIT in der Turnhalle

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    Das Hochintensitätstraining (HIT) ist die effizienteste Trainingsform der Muskulatur und läßt sic...

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  10. 23,99 €
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