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  1. Gesund mit Sprossen und Mikrogrün

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    Sprossen und Mikrogrün liefern dem Körper Energie, die schnell zur Verfügung steht. Sie enthalten...

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  2. Gesund mit Ingwer

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    Ingwer ist eine besondere Heilwurzel, deren Wirkungen und Anwendungsmöglichkeiten weit über den E...

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  3. 7 Minuten Selbstfürsorge

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    Nie war es einfacher, sich selbst etwas Gutes zu tun: durch spürbare Entspannung und effektive Ge...

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  4. Heilendes Gemüse

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    Viele alte Gartengemüse wie Gelbe Beete, Steckrübe, Petersilienwurzel, Stielmus, Pastinake oder P...

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  5. Meine Küchenapotheke

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    Zwiebelsäckchen bei Ohrenschmerzen oder Cayennepfeffer, um Entzündungen einzudämmen - die Vielfal...

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