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Das neue Achtsamkeitstraining

Dauerhaft tiefe innere Ruhe und Gelassenheit findenWoran liegt es nur, dass uns äu...

Deeper Mindfulness

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Schmerzfrei durch Achtsamkeit

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Ich atme ein, ich atme aus

Wir atmen täglich 22.000 Mal ein und aus. Wie viele Atemzüge davon machen wir wirklich bewusst?...

Mindfulness for Health

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Mediter pour ne plus stresser

Pourquoi tant de stress ? Pourquoi cette impression constante que nous n'allons pas reussir a fai...

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